Truques para sobre-viver: o perdão.

A importância de perdoar é maior para quem perdoa do que para quem é perdoado.
Só no perdão se reencontra a paz.
Mesmo que não te seja pedido que perdoes, perdoa.
Perdoar é um acto individual que tem como consequência primeira reencontrar a paz dentro de nós.
Perdoar é fazer com que um Eu que está em guerra com alguém de fora finalmente descanse.
Quando existe um Eu em nós que está em guerra, mesmo que em guerra adormecida, a paz é meramente ilusória.
Perdoar é libertar. É deixar ir. Perdoar é escolher ser-se maior e mais importante do que os danos que nos causaram.
Uma vez, há muito tempo, alguém me disse que o ressentimento é um veneno que se toma à espera que o outro morra.
'Eu perdoo-te e liberto-te por não seres exactamente como gostaria que fosses'.
Estar em paz com toda a gente é o grande segredo.
E, para terminar, não sei porque me fui lembrar disto hoje.

Truques para sobre-viver: Pre-sentimentos

Isto de pressentir qualquer coisa nem sempre requer poderes paranormais, suores frios ou tremeliques.

Ás vezes é uma questão de se estar atento aos sinais, ao que o outro nos diz sem falar, à nossa primeira reacção a determinada situação / oferta / pedido / pessoa.

Ando a aprender a dar mais ouvidos ao meu corpo que à minha cabeça. Já percebi que tentar incluir cada novo acontecimento em redes de informação e de lógica criadas com base em eventos passados  nem sempre é a melhor solução. Só existe o agora.

Sentir. Sentir o que me diz a minha pele, o meu movimento, os meus passos, o meu estômago. E ir com eles.

Ainda que a minha razão os contradiga, a intuição existe em mim e tenho o direito e o dever de me treinar para a reconhecer. Se eu não confiar em mim e no meu eu mais verdadeiro, em quem vou confiar?

'Intuition is the highest form of intelligence'

Sylvia Clare

Truques para sobre-viver: uma última nota sobre a negatividade alheia

Li isto agora mesmo, e dei o assunto como arrumado, dentro e fora de mim.
Pessoas negativas tendem a fazer-te sentir culpad@ pela miséria emocional onde vivem, e dás por ti a aguentar 1001 coisas para näo piorar a vida delas. Experimenta dizer como te sentes a uma pessoa assim, e cairá o Carmo e a Trindade e fará com que te sintas a pior pessoa à face da terra.
Pessoas negativas gostam de se fazer de frágeis, e fazem com que penses que a mínima confrontaçäo as vai derrubar, que näo väo aguentar. E castigam-te. E punem-te. E fazem tudo e mais umas botas para que venhas a pedir desculpa por uma culpa que näo sentes.
Mas, por outro lado, uma pessoa negativa tem sempre uma palavra a dizer sobre tudo, sobretudo sobre os outros, e näo tem filtros, e acerta onde e quando mais te dói.
Mas, como já sabes, as pessoas negativas näo väo aguentar uma resposta.
E por isso, as mais das vezes, ficas calad@.

É tudo, no fundo, um grande jogo de manipulaçäo.

A negatividade é uma escolha. Quem a quiser, que lide com ela.
A minha única responsabilidade neste mundo é ser feliz.

 

http://www.alternet.org/personal-health/14-habits-highly-miserable-people